Об их пользе мало кто знал: диетолог перечислил три напитка для профилактики тромбоза
Эти три напитка эффективно борются с образованием тромбов в организме, а также препятствуют сгущению крови. Речь идет о зеленом чае, какао и ягодном морсе. Подробнее об их чудодейственных свойствах изданию «Кубанские новости» рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
По словам специалиста, катехины, которые содержатся в зеленом чае, препятствуют сгущению крови, слипанию клеток, а еще улучшают текучесть крови. Более того, они обладают противовоспалительным действием, способным защитить сосуды от образования тромбов.
Следующий не менее полезный и доступный напиток — какао. Он также оказывает противовоспалительное действие на сосуды, помогая предотвратить слипание форменных элементов крови.
Другим эффективным напитком для профилактики тромбоза является натуральный ягодный морс. По словам врача, ягоды — это сильнейший источник антиоксидантов, которые благотворно влияют на стенки сосудов и, вследствие чего, на качество крови.
Однако есть важный нюанс — чтобы повысить эффективность напитков, их нужно употреблять без добавления сахара.