Вечер для тех, кому всё интересно

29 августа , 10:41Культура

В районном центре досуга состоялся вечер для жителей Ноглик возраста шестьдесят плюс под названием «Быть здоровым – это здорово». За чашкой чая и круглыми столами собрались цветущие женщины зрелого возраста, активные, увлеченные, открытые для общения, особенно неформального, которым всё интересно.

Правильнее даже назвать это не вечером, а встречей в клубе. Организовала мероприятие сотрудник РЦД Анна Павлова. 

Перед собравшимися выступила врач общей практики центральной районной больницы Аэлита Марталер. Она рассказала о важных вещах, которые определяют наше общее состояние. Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень трудно. Чтобы быть здоровым, необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: «Движение – это жизнь». Важно правильно питаться, регулярно проходить медицинский осмотр. Аэлита Петровна обратила внимание собравшихся на то, что желательно делать раз в год анализ крови на микроэлементы. Благодаря этому можно видеть, в чем нуждается наш организм. 

Ведущая Анна Павлова
Аэлита Марталер

Аэлита Марталер – врач широкого профиля, может вести приём и как профпатолог, и как терапевт. А в сентябре, как она рассказала, будет принимать пациентов в поликлинике ЦРБ уже как эндокринолог. В планах Аэлиты Петровны вести группу здоровья, преимущественно тех, у кого заболевания сахарным диабетом. Врач будет учить самопомощи, лимфодренажу и т.п. 

Собравшиеся женщины зрелого возраста заинтересовались этой группой, заниматься оздоровлением пожелала каждая. Было много вопросов и ответов, на которые врач общей практики ответила конкретно и подробно. 

Косметолог Галина Рахматулина, много лет проработавшая в центральной районной больнице, уже шесть лет официально оказывает услуги косметолога. Сначала у Галины Николаевны это было скорее хобби, но теперь стало интересной работой. Она постоянно учится, получает сертификаты, расширяет свои знания. Ей нравится помогать женщинам выглядеть красиво, моложе, ухоженнее. 

Галина Рахматулина

Косметолог рассказала собравшимся о повседневном уходе за лицом, телом. Прежде всего надо определить свой тип кожи, чтобы подобрать соответствующие косметические средства. Например, у жирной и сухой разные потребности в уходе. Однако есть шаблон основных средств, с помощью которых нужно ухаживать ежедневно. Что в него входит? Это средства для снятия макияжа; тоник; крема: дневной и ночной; крем для век; различные маски и скрабы. Косметолог посоветовала обязательно выбирать крем с лифтингом, беречь кожу от солнца, негативного воздействия внешней среды. Аргументированно и подробно она ответила на вопросы. 

А под конец ведущая Анна Павлова устроила блицкриг вопросов-ответов, касающихся здорового образа жизни, правильного питания и другого. И оказалось, что благодаря этому члены создающегося при РЦД клуба сделали для себя открытия в полезности тех или иных овощей, ягод, фруктов.

В завершение участники вечера высказали пожелание, чтобы такие встречи организовывались и дальше: и для общения, и для оздоровления.

Авторы:Любовь Панченко,Любовь Панченко